FAQ : Qu’est-ce que le Falun Gong ?
Qu’est-ce que le Falun Gong ?
Le Falun Gong est une discipline spirituelle traditionnelle chinoise qui est de nature bouddhiste. Elle rassemble la méditation, les exercices énergétiques et les enseignements moraux comme moyen de cultiver l’esprit et le corps, l’aspiration ultime étant la transformation spirituelle, ou ce que l’on appelle en Orient « l’éveil». En 1999, environ 70 à 100 millions de personnes en Chine pratiquaient le Falun Gong, faisant du Falun Gong la pratique de ce style la plus répandue dans toute la Chine, voire dans le monde entier. Elle est enseignée par Monsieur Li Hongzhi.
Quelle est la différence entre le Falun Gong et le Falun Dafa ?
Ce sont deux noms pour une seule et même pratique. Le nom « Falun Gong » a été utilisé pendant les premières années de pratique en Chine et « Falun Dafa » à partir de 1995 environ. En Occident, la pratique est plus communément appelée « Falun Gong ».
Que signifient ces mots ?
« Falun Gong » se traduit par « pratique de la roue de la loi » ou « Qigong de la roue de la loi », tandis que « Falun Dafa » se traduit par « la grande voie de la roue de la loi ».
Est-ce que c’est comme le Tai-chi ?
Les quatre exercices du Falun Gong ressemblent un peu à du Tai-chi, en ce sens que les mouvements sont lents, doux et qu’ils équilibrent et renforcent l’énergie du corps. La pratique du Falun Gong diffère dans sa hiérarchisation de ce que l’on appelle en Chine « l’auto-cultivation », qui peut être considérée comme un programme d’enseignements moraux.
S’agit-il de Qigong?
Le Falun Gong comprend quatre exercices qui sont effectivement une forme de qigong, et de même, ces mouvements fonctionnent pour équilibrer et renouveler le corps à partir d’un niveau énergétique. La pratique est plus similaire aux disciplines traditionnelles de qigong de Chine dans la mesure où ces exercices du Falun Gong ne forment qu’une partie d’une discipline spirituelle plus large. Dans la Chine traditionnelle, le qigong était généralement le domaine des moines taoïstes, par exemple, qui l’utilisaient comme un moyen non seulement pour améliorer la santé et la longévité, mais aussi à des fins religieuses plus élevées, telles que la transcendance.
Est-ce une branche du bouddhisme ?
Le Falun Gong est bouddhiste dans la mesure où il aspire, en fin de compte, à la cultivation de la bouddhéité et est l’une des nombreuses disciplines comprenant le système bouddhiste plus large ou l’école de pratiques. Certaines de ces pratiques remontent à Shakyamuni, le Bouddha historique ; Le bouddhisme Theravada en est un exemple. D’autres, comme la tradition Kagyudpa du bouddhisme tibétain, n’en fait pas partie. Le Falun Gong n’en fait pas non plus partie. Le Falun Gong est plus correctement classé comme qigong bouddhiste plutôt que comme religion bouddhiste. Alors que les deux partagent finalement la même aspiration – l’éveil ou la libération – l’approche du Falun Gong implique, parallèlement à la cultivation morale personnelle, une discipline dans la pratique, des exercices de qigong. En revanche, la religion bouddhiste comporte généralement des éléments de dévotion, une distinction monastique / laïc, un calendrier rituel, une doctrine d’ensemble, etc. Cependant, tout cela est mieux compris dans le contexte plus large des enseignements du Falun Gong, qui sortent du cadre de cette section. Les lecteurs sont renvoyés au livre Falun Gong, dans lequel cette question est abordée plus en détail (lien ).
Quel est le but de la pratique du Falun Gong ?
Différentes personnes adoptent la pratique avec différents objectifs en tête, que ce soit l’amélioration ou le maintien de la santé, le soulagement du stress, l’équilibre émotionnel, plus d’énergie, la relaxation et l’épanouissement spirituel. Les buts les plus élevés du Falun Gong, tels qu’enseignés dans le livre Zhuan Falun, sont plutôt religieux et incluent l’éveil, la perfection spirituelle, le retour à son « moi originel » et « l’atteinte du Tao ».
Quels en sont les avantages ?
Les avantages ressemblent à ceux notés ci- dessus et incluent la relaxation, une meilleure santé, le soulagement du stress, un équilibre émotionnel, une plus grande énergie, une conscience plus profonde, une perspicacité spirituelle et diverses formes d’accomplissement religieux.
Peut-il guérir des choses comme le cancer ?
Bien que la guérison ne soit pas un objectif du Falun Gong proprement dit, elle peut être une de ses caractéristiques dans la mesure où elle se produit généralement dans le processus d’une discipline dans la pratique; il s’agit davantage d’une conséquence, destinée à permettre une meilleure pratique plus ciblée. Ceux qui pratiquent sincèrement rendent compte d’un large éventail d’avantages pour la santé, y compris la rémission complète d’une variété de maladies et de problèmes de santé. En effet, un certain nombre de ces cas impliquent diverses formes de cancer.
Qui pratique le Falun Gong ?
Des personnes de tout bord. Il est maintenant pratiqué dans plus de 70 pays, le plus grand nombre de pratiquants se trouvant en Chine continentale. Les pratiquants peuvent aussi bien être des enfants à peine en âge de savoir lire que des personnes de 90 ans, et les origines ethniques et sociales varient également. Parmi les pratiquants, on compte des fonctionnaires, des militaires, des policiers, des professeurs d’université, des scientifiques, des artisans, des médecins, de nombreux artistes, ainsi que des acteurs et des actrices.
Doit-on faire la pratique dehors ?
Non, bien que la pratique en plein air soit encouragée. Les exercices et la méditation du Falun Gong peuvent être pratiqués n’importe où, n’importe quand.
Dois-je connaître le chinois pour le pratiquer ?
Pas du tout. Les enseignements du Falun Gong ont été traduits dans une vingtaine de langues, et les instructions pour les exercices sont disponibles dans un certain nombre de langues ou peuvent être enseignées par un bénévole local.
Combien ça coûte ?
Rien du tout. Tous les livres de Falun Gong sont disponibles en ligne pour lecture ou téléchargement gratuit, et on peut les trouver dans la plupart des grandes bibliothèques. On peut également apprendre les exercices en ligne gratuitement. Tous les ateliers, sessions d’exercices et événements liés au Falun Gong sont toujours gratuits.
Combien de temps faut-il pour l’apprendre ?
Les exercices et la méditation peuvent être assez bien maîtrisés en une heure environ, et perfectionnés en une semaine environ ; s’asseoir en position du double lotus (les deux jambes croisées) peut prendre plus de temps, mais cette position n’est pas nécessaire au début. Les enseignements de base, tels qu’énoncés dans les livres Falun Gong et Zhuan Falun, peuvent être lus en plusieurs séances. La maîtrise de ces enseignements bien sûr, est un processus de développement spirituel tout au long de la vie.
Le Falun Gong est-il difficile à pratiquer ?
Le degré de facilité ou de difficulté est généralement une question très personnelle. Les exercices sont assez faciles à apprendre pour la plupart des gens et beaucoup moins compliqués que, par exemple, le Tai-chi ou la plupart des formes de qigong. La méditation semble être plus difficile, en particulier le croisement complet des jambes. La difficulté de vivre selon les enseignements dans la vie quotidienne est une combinaison de nombreux facteurs personnels et varie énormément ; en général, cependant, la plupart des gens trouvent les principes du Falun Gong facilement compréhensibles, faciles à mémoriser et à mettre en œuvre. De nombreuses personnes disent que lorsque l’esprit et le corps sont cultivés conjointement, les progrès peuvent être assez rapides.
Puis-je pratiquer le Falun Gong si je suis chrétien / juif / etc. ?
Oui, les personnes de toute sensibilité religieuse sont les bienvenues pour apprendre la pratique. Que quelqu’un décide de se concentrer exclusivement sur la pratique du Falun Gong à un moment donné est toujours un choix personnel. Un certain nombre de moines et religieuses bouddhistes sont des pratiquants de Falun Gong, par exemple, de même que certains prêtres chrétiens et autres religieux professionnels.
Les jeunes enfants peuvent-ils le pratiquer ?
Certainement .De nombreux parents témoignent du fait que le Falun Gong est une merveilleuse source de positivité dans la vie de leur enfant, apportant une assurance morale qui rend les inquiétudes que la plupart des parents ont sur des choses comme la drogue, le tabac et les relations sexuelles avant le mariage, des inquiétudes révolues. Beaucoup d’enfants apprennent les exercices rapidement et apprécient les sensations d’énergie et de calme qu’ils procurent ; certains parents disent que le Falun Gong est la première chose qui a amené leur enfant à rester assis.
Cela prend-il du temps ?
Il n’y a pas de durée fixe. La séance complète de musique d’exercice, si l’on souhaite l’écouter pendant la pratique (ce qui est recommandé), dure 60 minutes pour les quatre exercices de qigong et 60 minutes pour la méditation. Des versions plus courtes de chaque exercice peuvent être téléchargées sur Internet. Une pratique régulière et quotidienne est bien sûr préférable, mais toute quantité pouvant s’intégrer dans un emploi du temps chargé apportera des avantages.
Comment une personne commence-t-elle la pratique ?
Les enseignements du Falun Gong, présentés dans les livres Falun Gong et Zhuan Falun, peuvent être consultés en ligne gratuitement ou trouvés dans une librairie ou une bibliothèque. Les exercices peuvent également être appris grâce aux instructions en ligne, bien qu’il soit préférable d’apprendre d’un bénévole en personne. Le moyen idéal d’apprendre les deux est d’assister à un séminaire de neuf jours, proposé périodiquement partout où les gens pratiquent ; lors de ces séminaires, on peut chaque soir visionner une vidéo d’environ deux heures montrant Monsieur Li enseignant la pratique et les instructions pour faire les exercices.
Le Falun Gong est-il une religion ?
Le Falun Gong est conforme à la définition de la religion généralement acceptée en Occident, en ce sens qu’il implique un programme systématique d’exercices et d’enseignements spirituels qui visent à améliorer la moralité, la pureté intérieure et à atteindre des états supérieurs de réalisation spirituelle. Ses enseignements traitent, comme la plupart des grandes religions, de royaumes d’un autre monde et de l’existence d’autres vies ou forces supérieures. Cependant, il n’a pas de rituels d’initiation qui différencient les pratiquants des non pratiquants ; il n’y a pas non plus de structure institutionnelle, ni de locaux dédiés, tels que des lieux de prière. Le Falun Gong ne voue pas non plus d’adoration ni de dévotion à une divinité spécifique.
Quelles sont les opinions politiques du Falun Gong ?
La pratique elle-même n’implique pas d’opinion politique expresse. Les opinions politiques parmi les pratiquants sont aussi diverses et variées que dans n’importe quelle population donnée. Certaines personnes sont membres de partis de gauche, certains sont conservateurs ou encore d’autres tendances politiques etc.